Unikalk plus er kosttilskud, der indeholder 400 mg calcium og 5 µg vitamin D3 til hver tablet. Unikalk silver er godt for din knoglesundhed.
Kalk
Vigtige kilder til kalk er mejeriprodukter som mælk og ost. Kalk findes også i grønne grøntsager, fuldkorn mv.
D-vitamin
Kilder til D-vitamin er solen (ca.80%) og kosten (ca.20%), hvor især fed fisk er den vigtigste kilde. I vinterhalvåret kan det være svært at danne D-vitamin grundet den begrænsede soleksponering. Visse befolkningsgrupper har svært ved at opnå tilstrækkeligt D-vitamin. Det gælder især personer, der hovedsageligt opholder sig indendøre (fx. ældre) eller tildækkede og mørklødede personer.
Gravide
Hos kvinder som er gravide eller ammer, er det særligt vigtigt at være opmærksom på, om man får tilstrækkeligt med kalk og D-vitamin.
Daglig dosis: 1-2 tabletter dagligt til voksne samt børn fra 11 år. Tabletten bør tages i forbindelse med et måltid. Ved indtagelse af to tabletter dagligt, så fordel dem ud på to måltider. Dagsdosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost. Opbevares ved stuetemperatur og utilgængeligt for børn.
| Næringsstofindhold |
1 tablet |
2 tabletter |
| Calcium |
400mg 50% RI* |
800mg 100% RI*
|
| Vitamin D3 |
5µg 100%RI* |
10µg 200%RI* |
