Ingredienser
MÆLK, afsaltet vallepulver (fra MÆLK), HAVREmel, fuldkornsHVEDEmel, FLØDE, rapsolie, sigtet HAVREmel, solsikkeolie, æblepuré 2,8 %, valleproteinkoncentrat (fra MÆLK), solsikkeolie (højt indhold af oliesyre), mineraler (kalcium, jern, zink, jod), vitaminer (A, D, E, C, tiamin, niacin, B6, folsyre, B12, pantotensyre).
* Læs altid ingredienslisten på emballagen, da opskriften kan være ændret.
Næringsindhold 1 portion (30 g pulver + 1 dl vand) giver
|
1 portion (30 g pulver + 1 dl vand) |
|
| Energi | 610 kJ (145 kcal) |
| Fedt | 5,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
| enkeltumættede fedstyrer | 2,4 g |
| flerumættede fedtsyrer | 1,5 g |
| Kulhydrat | 18,0 g |
| heraf sukkerarter* | 8,9 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Protein | 5,1 g |
| Salt ** | 0,07 g |
| Vitamin A | 116 μg |
| Vitamin D | 2,1 μg |
| Vitamin E | 2,3 mg |
| Vitamin C | 26 mg |
| Tiamin | 0,23 mg |
| Riboflavin | 0,20 mg |
| Niacin (NE) | 2,0 mg |
| Vitamin B6 | 0,13 mg |
| Folsyre | 14,9 μg |
| Vitamin B12 | 0.26 μg |
| Pantotensyre | 0,83 mg |
| Kolin | 30mg |
| Natrium | 28 mg |
| Kalium | 139 mg |
| Klorid | 62.7mg |
| Kalcium | 198 mg |
| Fosfor | 95 mg |
| Magnesium | 21,5 mg |
| Jern | 2,8 mg |
| Zink | 1,3 mg |
| Jod | 33 μg |
| * Indeholder kun naturlige sukkerarter fra råvarerne | |
| ** Består udelukkende af naturligt forekommende natrium | |
Hvordan gør jeg?
- Varm 1 dl vand til ca. 60°C og hæld op i en skål.
- Tilsæt 5 spsk grødpulver under omrøring.
- Rør i grøden indtil den har den rigtige konsistens og er klar til servering.
OPBEVARING OG SORTERING
- Tørt, mørkt og ikke over normal stuetemperatur.
- Åbnet pakke bør bruges inden en måned.
- Grøden er pakket i beskyttende atmosfære for at bevare smag og kvalitet.
- Når pakken er tom, kan emballagen sorteres som pap og inderposen som restaffald.